本报记者 张启国

夏天热浪奔涌，点着全民健身热情。人们纷繁走出空调房，跑步、快走、踢球、跳舞……从晨曦微露到暮色四合，挥洒汗水间健旺体魄。8月8日“全民健身日”前夕，记者在十堰城区体育中心、公园广场、健身场馆等地看到，大众健身运动生机涌动。这些场景不只展示了市民积极向上的日子态度，更为城市增添了一道热辣滚烫的景色。

8月5日清晨6点20分，张湾区全民健身中心室外的健康跑道上，两边树木生气勃勃，很多市民或跑或走，欢声笑语此伏彼起。一旁的单杠、双杠等器械区，66岁的东风公司退休职工高远民时而站立劈腿，时而双手抓杠、身体腾空快速旋转，身手令年轻人自叹弗如。一群与他年纪相仿的大爷在器械上操练，动作相同灵敏。“咱们这群人终年每天早上6点按时在这儿活动，时刻久了都成为好朋友，还建了健身沟通群。”他们笑着说。

“这儿的灯火篮球场每晚免费敞开到8点半，暮色下打球，清风拂面，太惬意了！”8月5日晚8点，坐落北京路的市韩国色情集锦合集体育中心室外篮球场灯火通明，色情聊天语录曝光违法吗篮球爱好者们汗流浃背享用运动热情。场下歇息的几位年轻人说，他们是这儿的常客，每周至少来三四次。相同免费敞开的市体育中心室内跑道上更是热烈，跑步、健走的市民川流不息。刚跑完步的谢超说：“场所和环境很好，我每天跑10多圈，出出汗，感觉特别舒畅。”

暑气蒸发，公园广场的生机一点点不减。每日清晨与黄昏，城区很多广场公园变身“露天健身房”，各类运动精彩纷呈。8月6日晚，市公民广场上近百名市民规整列队，踏着音乐节拍绕场健步走。“我每晚都来，我们一同健身，特别高兴。”市民程女士笑着说，“曾经晚饭后，不是看电视便是玩手机。现在坚持健步走，不只心情舒畅，身体素质也显着好了。”

广场舞可谓夏天健身“主角”。一到黄昏，城区巨细广场、公园与街角便跃动着舞者的愉快身影。在北京路十堰博物馆门前广场，市民李女士说：“每晚这儿都像欢喜的海洋，跟着音乐跳一小时舞，既能练习身体，又能Ƅ色情聊天语录曝光违法吗89;国色情集锦合集享用日子，别提多惬意了。”

暑假里，参与体育练习成为不少青少年的“标配”，城区羽毛球、网球、足球及功夫、拳击等练习场馆分外火爆。“暑假是孩子练习的好时机，学一项体育技术，既能增强体质，又能提高专心力，对学习有很大协助。”十堰市体育馆内，一位陪孩子练羽毛球的家长说。

全民健身的图景在车城每个旮旯铺展，让这座城市洋溢着繁荣生命力。让咱们一同享用运动带来的热情和趣味吧！

8月6日黄昏，张湾区全民健身中心室外跑道上，市民或跑步或快走。记者张启国摄

66岁的大爷站立劈腿练习身体。记者张启国摄

8月6日下午，城区公民路一家拳击练习馆里，一群小朋友激战正酣。记者张启国摄

8月5日晚8点，篮球爱好者在室外篮球场享用运动热情。记者张启国摄

8月5日下午，市体育中心网球场内，一名少年挥汗练习。记者张启国摄

8月5日晚，市民跳起广场舞，市公民广场成了欢喜海洋。记者张启国摄

8月4日，环丹江口库区足球超级联赛炽热进行中。该竞赛将继续至本月底。记者张建波摄