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当前学科：健美运动考试
题目：
单选
健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）
A . 1-4RM
B . 5-10RM
C . 12-16RM
D . 20RM或以上
答案：
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