A . 20岁以上的妇女，应定期自我检查乳房B . 最好在月经周期的第7~10天或月经结束后2~3天进行C . 视诊时要充分显露，改换体位D . 触诊时用另一侧手的食指、中指和无名指的指腹在乳房上进行环形触摸
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