成功是一个化整为零、循序渐进的过程，并非________的坦途。比如一个普遍的现象：很多人容易颓废，觉得任务太难了完不成，于是产生了________心理，只好选择暂时逃避．明天再做吧。而一旦把任务分成比较容易的小块．则每天能完成更多的任务．
依次填人划横线部分最恰当的一项是：