速录工作人员需要学会一些生理和心理的调试方法，以便在（），对自己紧张的身心进行调试和放松。_速录师_全学科试题题库

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题目：单选
速录工作人员需要学会一些生理和心理的调试方法，以便在（），对自己紧张的身心进行调试和放松。
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