学习中为提高学习效果和学习效率，用以调节学习行为和认知活动方法的是（）。_中学生学习心理_全学科试题题库

当前学科：中学生学习心理

题目：单选
学习中为提高学习效果和学习效率，用以调节学习行为和认知活动方法的是（）。
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