患者，女，33岁。3个月前无诱因出现右手腕背部一个直径约1cm大小的圆形肿块。表面光滑皮色不变，肿块与皮肤不相连，局部温度正常。肿块基底郡固定，质地较硬，有轻压痛对本病简单实用、不易复发的治疗方法（）。