生活在北京的张女士，看中了一套80平方米的房子，房子总价90万元，张女士申请个人公积金贷款30万元，采用连带责任保证作为贷款的担保，贷款期限3年，等额本息还款法，贷款年利率7.5%。张女士可以用自己或（）账户内的住房公积金偿还贷款本息。