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当前学科：体育学
题目：
单选
采用四周散步健身时，散步距离在3200~4000m，速度为每30~35m/min，每周4-5次的锻炼目标是（）.
A . A、控制体重
B . B、消减压力
C . C、使心脏健康
D . D、加强肌肉力量
答案：
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