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当前学科：体育科学研究方法
题目：
未知类型
准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。()
此题为判断题(对，错)。
答案：
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