A . 注意饮食调摄，特别是在容易发生瘿病的地区，可经常食用海带，使用加碘食盐
B . 患者应保持精神愉快，防止情志内伤
C . 在病情观察中，要密切观察瘿肿的形态、大小、质地软硬及活动度等方面的变化，防止恶变
D . 适当的体育锻炼
E . 以上均是