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当前学科:健美运动考试
题目:
单选
健美训练,为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度,同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿。依椐人体生理承受负荷的原理,每次训练课并不能把全身都锻炼到位。这就必须采用()法。
A . 分化训练
B . 分部位训练
C . 分组训练
D . 常规训练
答案:
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