变速跑是（）和中速跑交替进行的跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。_健身知识竞赛_全学科试题题库

当前学科：健身知识竞赛

题目：单选
变速跑是（）和中速跑交替进行的跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。
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