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当前学科：健康教育与健康促进
题目：
单选
心理防御机制是人们使用的一种心理策略，实际上是精神上的一种（）
A . 有效适应方法
B . 减轻痛苦方式
C . 缓解压力手段
D . 自我保护方式
E . 曲解现实途径
答案：
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