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当前学科：健美运动考试
题目：
单选
参加健美锻炼的人，避免盲目。锻炼过程中，身体的适应与不适应，往往会出现信号。出现哪种症状我们必须调整训练方法（）
A . 肌肉发胀
B . 肌肉痛疼
C . 肌肉发鼓
D . 肌肉发酸
答案：
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