A . A、仰卧，双下肢屈曲，双足平方于床面B . B、双上肢伸展，双手交叉C . C、依靠背部及双足的支撑，将臀部抬离床面，保持稳定D . D、双手放于腹部E . E、健手握住患手，患侧拇指在上，双肩屈曲90度
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