方案设计题：案例：社会工作者小玉在做"社区行"中发现，张大妈与几个姐妹经常聚在小区花园的小亭子下面练唱京剧，小玉想用社会工作中小组工作的方法帮助她们凝聚、发展团队。 问题：请帮助设计四个单元的小组工作方案（只需要列出简要活动主题与内容）。