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当前学科：高校教师岗前培训
题目：
单选题
通过改变不合理的认知方向和方式以及由此过程产生的正确的观念来纠正适应不良的情绪和行为的治疗方式是（）。
A
精神分析疗法
B
放松训练
C
认知治疗
D
人本主义疗法
答案：
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