A . 主要指腹式呼吸
B . 呼气和吸气之间要均匀连贯
C . 呼吸训练可从床上活动开始
D . 强调活动时的呼吸自然、平稳
E . 可训练逐渐增加憋气时间，以提高机体耐受力