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当前学科：一级健康管理师
题目：
单选题
每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：（）
A
每晚十点半到次日六点半左右
B
每晚九点半到次日五点半左右
C
每晚十一点半到次日七点半左右
D
每晚十二点半到次日八点半左右
答案：
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