有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（）。_第六章中学生心理辅导_全学科试题题库

当前学科：第六章中学生心理辅导

题目：单选
有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（）。
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