按运动训练方法的基本作用和适应范围，运动训练方法分为哪两大类，各类方法又包括哪几种？_运动训练学_全学科试题题库

当前学科：运动训练学

题目：问答题
按运动训练方法的基本作用和适应范围，运动训练方法分为哪两大类，各类方法又包括哪几种？
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