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当前学科：健身知识竞赛
题目：
单选
经常进行建身跑锻炼，一般时间持续20分钟以上，心率保持在（），这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.
A . 120次/分钟以下
B . 120-150次/分钟
C . 130-160次/分钟
D . 150次/分钟以上
答案：
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