某地区长期使用污水灌溉稻田，在该污水水体上游有一电镀厂，本地居民以当地产的稻米为食。居民中多有进行性骨痛、活动时加剧，骨骼变形，病理性骨折等症状发生。根据题意，可以初步判断，人群暴露有害物质的主要途径为（）