A . 在工作中定时改变姿势B . 伏案工作者，应定时作轻柔的颈部活动C . 睡眠时枕头高度应保持高位D . 颈椎病复发时，应请人按摩和拔伸E . 脊髓型颈椎病病人可以适度作牵引治疗，牵引重量为26kg
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