应激相关障碍的护理目标是帮助患者使其( )

A．能认知哪些是触发创伤性体验的情境

B．能与环境沟通，控制情绪

C．症状得到减轻，不发生伤害自己的行为

D．能应用所学技巧控制情绪和症状

E．促进生活技能