A改变饮食习惯，多摄入蔬菜、水果、富含膳食纤维的食品

B改变饮食习惯，多摄入动物内脏

C改变饮食习惯，多吃富含脂肪的食品

D改变饮食习惯，多吃富含蛋白质的食品

E改变饮食习惯，多摄入粮谷类食品