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当前学科:健美运动考试
题目:
单选
安排适宜的有氧锻炼,它既能调节体内有机体的功能,又能提高肌肉素质,减缩多余的皮下脂肪,一般每周安排()的有氧锻炼,每次30~45分钟。
A . 13~15次
B . 1~2次
C . 5~7次
D . 3~5次
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