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当前学科:健美运动考试
题目:
单选
恢复手段是健美锻炼中非常重要的环节,一般来说,每次锻炼课之间至少休息48个小时,才能促使肌肉不断地粗壮。如果要达到完全恢复则需要(),也就是说应使肌肉获得完全恢复后,才能进入下一次锻炼。
A . 72~100小时
B . 36~48小时
C . 48~72小时
D . 100~200小时
答案:
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